Jahresgruppe
2025
Beginn am 25./26.01.2025
Spiel dich
GANZ
FREI
Vertrauen aufbauen, Themen teilen, sich gegenseitig unterstützen sind nur einige der positiven Wirkungen, die in einer geschlossenen Jahresgruppe entstehen.
Vertrauen
Unterstützung
Entwicklung
Gemeinschaft
In Verbindung sein
In Beziehung sein, mit sich und anderen, ist eines der Grundbedürfnisse die wir als Menschen haben. Sind wir gut mit uns verbunden und sozial gut integriert, wirkt sich das gesundheitsfördernd auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus.
Beziehung wurde in der Zeit der Pandemie stark gestört. Isolation, allein mit sich sein, keinen physischen Kontakt zu andern Menschen gehörte da zur Tagesordnung und konfrontierte uns mit eigenen tieferliegenden Themen. Lange Zeit nach der Pandemie wurden und werden Gruppen und menschlicher Kontakt immernoch als Bedrohung empfunden. Der unbeschwerte Kontakt zu anderen Menschen, der für uns so wichtig ist, ist nicht wieder einfach so möglich. Es braucht Zeit und die notwendigen positiven Erfahrungen.
In dieser Zeit entstanden neue kollektive und individuelle Themen.
Der Weg zu sich selbst
inmitten von anderen
"jetzt bin ich da -
bei mir - mit mir"
Selbstfürsorge
Tiefe Verunsicherung wirkt sich weiterhin auf uns aus. Dies betrifft alle Ebenen unseres täglichen Lebens, bewusst und unbewußt.
In einer Gemeinschaft kann wieder Vertrauen neu ausgebildet werden. Die gemeinsamen Erlebnisse stärken uns als Individuum.
Hier bieten die vielfältigen Settings aus der Theatertherapie wunderbare Möglichkeiten als Mensch wieder Vertrauen aufzubauen.
Unter unterschiedlichen Perspektiven erlebst du deine eigenen, aber auch Themen von anderen. Die entstehenden Synergieeffekte erweitern dein Bewusstsein und Verständnis für biographische Zusammenhänge.
Die Basis von Meiner Bühne ist erlebniorientiert. Dein ganzes Körper - Seele System ist beteiligt und erhält so Raum für Ausdruck und Entwicklung.
Methoden wie z.B. Körperarbeit, Stille, Achtsamkeit, Tanz/Bewegung, Intuitive Improvisation und klassische Übungen aus der Theatertherapie lässt Entwicklung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu.
"in Verbindung sehe
und spüre ich mich"
Alles ist Information
Verbindung und die Quantenphysik
Die Quantenphysik stellte fest, das wir alle energetisch miteinander verbunden sind. Resonanzen zu anderen Lebewesen können ausgebildet werden, wenn wir unsere Sensibilität zulassen. Diese Sensibilität ist für jedes Individuum notwendig, so das es spüren kann, mit welchen Energien es gerade verbunden ist und welche Grundemotion gerade sein Handeln bestimmt. Das Recht auf Selbstbestimmung und freies Handeln erhält mit dieser Erkenntnis ein erweitertes Verständnis.
„Ich weiß schon, was ich verändern will, weiß aber nicht genau wie.“ oder „ Bei mir läuft es gut, bin aber nicht richtig glücklich.“ So, oder so ähnlich kann es sich anhören, wenn es klar ist, dass etwas im eigenen Leben nicht mehr passt, vielleicht sogar noch nie gepasst hat. Im Kopf scheint vieles klar zu sein, doch die Umsetzung und Integration in das eigene Leben unterliegt vielen Hindernissen und Sabotageprogrammen. Das geht den meisten Menschen so. Persönliche Veränderungsprozesse benötigen u.a. Zeit, Ehrlichkeit, Offenheit, Mut und Ausdauer. Die sogenannten Rückschläge gehören auch dazu, auch wenn wir sie nicht haben wollen und uns das anders wünschen. Schön wäre es in einer solchen Zeit, jemanden an seiner Seite zu haben, der einen Rahmen bietet, in dem du nicht verloren gehst, sein und dich ausprobieren kannst.
"in Liebe
wertschätze ich mich"
Gemeinsamkeit - Verbindung
Der Austausch mit anderen Gruppenteilnehmern,- innen , die sich in ähnlichen Situationen befinden oder diese erlebt haben, wirkt oft unterstützend.
Ich lade dich ein, in einer Jahresgruppe gemeinsam mit andern eine Zeit gemeinsam zu „gehen“. In einem geschützten persönlichkeitsfördernden Raum kannst du ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele nach dir schauen und erleben.
Zusammen
Hier habe ich ein paar Themen aufgeführt, die dir bei der Entscheidung helfen können dich bei der Jahresgruppe anzumelden:
- mehr Klarheit in deinem Leben
- achtsamen und liebevollen Umgang mit dir erlernen
- deine unbewußten dich verhindernden Programme(Sabotageprogramme) entdecken
- Unterstützung in einer geschlossenen Gruppe um dich
persönlich weiterzuentwickeln. - persönliche und verbindende Erlebnisse in einer
Gruppengemeinschaft erleben - eigene neue und/oder alte
Eigenschaften/Anteile/Wesensmerkmale (wieder) entdecken - deine Biographie besser verstehen und annehmen können
Wenn du dir nicht sicher bist , ob die Jahresgruppe für dich geeignet ist vereinbare eine kostenloses Infogespräch mit mir.
Jahresgruppe
Informationen
Über einen Zeitraum von einem Jahr bist du in einer festen geschlossenen Gruppe dabei. Im Abstand von ca. 6 Wochen findet ein Treffen am Wochende statt.
01
Start der Jahresgruppe
25.01.2025
26.01.2025
03
Kosten
pro Wochenende
Normalpreis: 210,- Euro
Ermäßigt: 170,- Euro
Frühbucher:innen die sich bis 30.01.24 anmelden, zahlen je Wochenende (8 Termine) 180,- Euro
02
Kurszeiten
Samstags: 10.30.h - 17.30 h
Sonntags: 10.30 h - 14.30 h
04
Termine 2025
Anmeldung
Jahresgruppe 2025